console.log("Hey!"); let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search); let product = urlParams.get("product"); product ? console.log(product) : console.log("no product found");
top of page

SQUAT MASTER
סרטוני הדרכה לתרגילי הסקווטים

רשימת התרגילים:

Squat Static , Lunge Static
Air Squat, Lunges, Box Step Up 
Squat Jump , Box Jump ,Split Lunge Jump 
Pistol Squat, Weighted Squat

כל הסרטונים בעמוד זה הם בשפה האנגלית, אין צורך להקשיב להסברים אלא להסתכל רק על ביצוע התרגיל ולהכיר כל תרגיל בשמו. על טכניקה ודיוקים נעבוד במהלך האימונים בסטודיו.

Squats

Squats
How to Do：WALL SIT

How to Do：WALL SIT

00:45
Static Squat Hold

Static Squat Hold

00:11
How To Series | ISOLATED LUNGE HOLD

How To Series | ISOLATED LUNGE HOLD

00:30
How to Do：SQUATS

How to Do：SQUATS

00:53
bottom of page